Træning

Vejrmøller

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

Et stabilt underlag med god plads til udfoldelse

 

LAD OS KOMME I GANG

Lad børnene slå vejrmøller. Kan med fordel bruges som opvarmning

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Slå evt. vejrmøllerne den modsatte vej, hurtigere eller med lukkede øjne.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Øvelsen træner kropskoordineringen, styrken, bevægeligheden, sans for rum samt giver kroppen god mulighed for bevægelser, den ikke laver til hverdag.