Træning

STIKBOLD

LAD OS KOMME I GANG

Et område på x antal kvadratmeter markeres. Spiller samles i området. En skumbold kastes op i luften. Når skumbolden har ramt jorden tre gange, må spillerne tage bolden. Det gælder om at ramme de andre spillere. Spillerne må ikke løbe ud af det markerede område. Bliver en spiller ramt, sidder spilleren stille på hug. Spillerne kan komme tilbage i spillet ved at få fat i bolden, eller ved at spilleren, der ramte vedkommende selv bliver ramt. Spillerne kan også komme tilbage ved at en anden spiller hopper over vedkommende

DET SKAL VI BRUGE

Antal juniortrænere: En

Antal deltagere: Alle

Rekvisitter: En skumbold

Jern og bolde: Ingen