Træning

Stangtennis

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

Et standard stangtennis spil

2 spillere

 

LAD OS KOMME I GANG

Ganske almindelig stangtennis. En mod en.

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Skift hånd, slå kun med baghånd, skift hånd efter hvert slag. Spil på tid.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Øvelsen træner hånd-øje koordination, fart, træffe -og reaktionsevne.