Træning

SNAGRUNDBOLD

LAD OS KOMME I GANG

En rundboldbane på ca. 20 x 10 meter opsættes. Lav to hold med lige mange spillere på hvert hold. Et hold er udehold,
det andet hold er indehold. Opgaven for holdet i marken er at gribe bolden og kaste bolden tilbage til opgiveren. Opgiveren
er placeret ved en stopkegle. Indeholdet sender en tennisbold af sted med et snagjern. Bolden kan enten tee'es
op eller ligge på jorden. Bliver bolden grebet, dør spilleren, der slog, samt de medspillere der løb mellem keglerne på
samme tid. Skydes bolden ud over siden, dør spilleren og de medspillere, der løb mellem keglerne på samme tid. Bliver
bolden ikke grebet, eller skydes den ikke ud over siden, skal spillerne i marken kaste bolden ind til opgiveren, og denne
skal råbe stop. Spilleren, der slår, skal løbe til næste kegle eller så langt, som vedkommende tror han/hun kan komme
uden at dø. Er der nogen, der løber mellem keglerne, når opgiveren råber stop, er de døde. Når indeholdet har tre døde,
bytter holdene. For hver spiller, der kommer gennem rundboldbanen og tilbage, gives et point. Der spilles til 15 point.

DET SKAL VI BRUGE

Antal juniortrænere: En
Antal deltagere: Ti - flere
Rekvisitter: Snagjern, kegler, tennisbold
Jern og golfbolde: Ingen