Træning

Skub til pinden

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

3 personer

 

LAD OS KOMME I GANG

To børn står overfor hinanden og en tredje imellem disse. Nu gælder det om af skubbe den midterste person (pinden), som holder sig stiv som et bræt, fra den ene person til den anden.

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Lav evt. øvelsen i flere plan. Skub både frem og tilbage samt fra side til side. Lav også øvelsen med lukkede øjne.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Øvelsen fokuserer på bevidsthed i rummet. Denne tillidsøvelse kan også bruges som ice breaker eller i afslutningen af træningen.