Træning

Så langt du kan

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

X antal bolde af forskellige form og vægt.

 

LAD OS KOMME I GANG

Kast så langt du kan.

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Prøv med forskellige typer af bolde. Kast også med modsatte hånd.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Øvelsen træner koordinering og fart.