Træning

Kast i jorden og grib

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

Golfbolde, skumbolde, tennisbolde eller andre bolde der kan hoppe

 

LAD OS KOMME I GANG

Bolden kastes ned i jorden. Inden bolden rammer jorden igen skal den gribes.

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Variér størrelsen på bolden og fart i kastet alt efter barnets udviklingstrin.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Øvelsen træner bevidsthed og koordination.