Træning

Grib så mange du kan

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

Et spand fyldt med træningsbolde

 

LAD OS KOMME I GANG

Gå to og to sammen. Den ene står ved spanden og kaster (underhånd) til den anden ca. 5 meter væk.  Se hvor mange bolde du kan gribe i træk.

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Hastighed og længde mellem børnene kan varieres.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Øvelsen træner hånd-øje koordination, kropsbevidsthed og fornemmelsen for rum.