Træning

Brazil

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

Et behageligt underlag med god plads til udfoldelse

 

LAD OS KOMME I GANG

Løb sidelæns og kryds skiftevis ben foran og bagved.

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Øvelsen kan variere i fart, distance, koordination og antal af deltagere.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Koordinering, rotation samt adskillelse af over -og underkrop