Træning

Bæltekøretøjet

 

MÅLGRUPPE

Præpubertet

 

DET SKAL VI BRUGE

Et behageligt underlag med god plads til udfoldelse

 

LAD OS KOMME I GANG

Tre børn ligger sig på ryggen, side om side - helt tæt. Et fjerde barn ligger sig vinkelret over de tre børns maver, på ryggen. De tre børn skal nu rulle samme vej og derved transportere barnet på toppen.

 

SÅDAN KAN ØVELSEN UDVIKLES

Kan udføres som en hold mod hold-stafet.

 

FORMÅL MED ØVELSEN - KOBLINGEN TIL GOLF

Øvelsen træner primært kropsrotation, kropsbevidsthed og koordinationen.